Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

giảm cân cơn đói hạnh nhân Khai vị Nhat Khoai sọ đậu sốt nấm ngan quay ngon cu cai Ba cá nướng sả ớt Món Âu lạc rang công thức đậu chiên sốt nấm và tôm cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm cach nau sup cua bien Du trang trí vườn cây canh củ từ món xào nào ngon miến dong cách làm mứt dâu tằm canh ga chien gion hành tây chiên giòn banh tam reeva chao nam Nếu trứng chiên hình trái tim am thuc the gioi món cà mut Tet cach lam canh kho qua Hi mì chay kim liên ca dé cách làm bánh xu xê ga tam nuoc mam chien gion các món xôi ngon kem phủ dừa nạo Thịt kho trứng cải chua xào bao tử cá cách nấu thịt kho trứng thit kho tieu ngon KHO CHAY nghêu xào vị bơ sã² Cach Lam Banh Flan Hap ca ri bun lam chiffon la dua ngon passionfruit and coconut cheese cạo mon goi nam kim cham canh GÃ snowball làm món tôm cach lam dau phu tam bot chien xu lươn Gio heo ham dau nanh banh bi do tom thit trứng chiên ăn cơm gio heo ham rau cu banh quy bo cach lam cu cai trang muoi cháo đỗ xanh my tempura udon tôm chua pha lau cot dua Ăn vặt chả ngũ sắc cach lam chan ga ngam chua ngot mùa hè Học cách làm cha bun gao xao thit ga ngon làm ruốc cá rô ngon cách làm thịt bê bóp xoài thịt gà ram sa lát ớt chuông cách làm bánh mỳ pinecone giày dép lạ banh chuoi ran Dưá che khoai deo Muối chua độc Hướng dẫn mẹo làm giá đỗ vừa dễ kem rán xù ca ri rau cuu gạo thịt ba chỉ xào rau củ mon kem che bien tu coc lồng cách làm nước chấm ốc cu sen ham duoi lon Khoai môn bánh rán nhân phô mai thịt bò xào cải bắp xíu mại xốt cà thì ếch xào thập cẩm cach lam mien tim ga nội trợ tom xao kim chi Đâ Tôm hấp bia sả toc sup cua trai viet quat pho mai canh sa kê nấu sườn banana muffins nâu mon ăn hăng ngay goi bo tron cay ngon sup khoai sắc chè đậu đen nha đam súp thịt cua gà làm nem mẹo mở đồ vật